EMOȚII
Se simțea epuizată emoțional, prinsă într-o rutină monotonă.
Era copleșită de frustrare și vinovăție.
Avea stimă de sine scăzută, simțea că a renunțat la visuri și că se trădează.
Reacționa impulsiv la situații mai stresante
Simțea o presiune constantă că nu e „suficient de bună”.
Nu se mai judecă sever, este mai blândă cu sine.
Se simte mai încrezătoare și își oferă validare internă.
A diminuat dramatizarea și reacțiile excesive.
A învățat să gestioneze vinovăția și să o observe conștient.
STARE
Trăia cu lipsă de motivație, cu confuzie și stagnare.
Epuizare mentală și emoțională.
Stare de inutilitate, de lipsă de sens și împlinire.
Stimă de sine scăzută și lipsă de claritate.
Avea conflicte interioare legate de maternitate vs. dezvoltare personală.
Mai multă energie.
A devenit mai încrezătoare în sine.
A început să investească în sport, frumusețe și în propria dezvoltare.
Se concentrează pe soluții și viitor, nu pe trecut.
Își respectă mai mult limitele și timpul propriu.
RELAȚII
Relațiile cu cei din jur erau distanțate, simțea că nimeni nu o înțelege.
Se implica excesiv în problemele altora pentru a se simți valoroasă.
A învățat să spună NU, să-și protejeze granițele.
Unii oameni au început să o respecte mai mult, alții o văd ca fiind „alintată” – dar ea nu mai caută validare externă.
Nu mai oferă ajutor necerut - s-a eliberat de rolul de „salvator”.
FAMILIE
Lipsa echilibrului între rolul de mamă și dezvoltare personală.
Relație tensionată cu soțul – diferențe de viziune și lipsă de comunicare. Simțea că nu e văzută sau ascultată.
Relații dificile cu părinții, în special cu tatăl – sentimente nerezolvate.
Trăia cu sacrificiul constant pentru familie, cu pierderea propriei identități.
Se simțea adesea singură, chiar și în familie.
A învățat să fie și mamă, și femeie, nu doar sacrificiu pentru ceilalți.
A redus tensiunile legate de părinți, acceptând alegerile lor.
Comunicarea cu soțul s-a îmbunătățit, certurile s-au redus.
Relația cu copiii a devenit mai conectată, mai calmă.
A devenit mai calmă, prezentă și recunoscătoare.
BANI
Situație financiară dificilă – afacere pusă pe pauză, dependență financiară de soț.
Lipsă de resurse pentru a continua activitatea profesională.
Studiază pentru o direcție nouă care o pasionează și unde vrea să revină profesional.
Investește resurse financiare în sine cu mai puțină vinovăție.
